プエラリアで胸が大きくなるはウソ！？損なく胸を大きくする方法

プエラリアで胸が大きくなるはウソ！？損なく胸を大きくする方法を紹介していきます。
バストアップに必要と言われていて、バストアップサプリには必ずと言って良い程配合されているのが“プエラリアミリフィカ”です。

プエラリアを摂取すれば胸が大きくなると言われていますけど、実はそれは間違った解釈なのです！！

今回は本当にバストアップをしたい人のために、損なく胸を大きくする方法をご紹介していきたいと思います。

どうしてプエラリアでは胸は大きくならないのか

多くのバストアップサプリなどに配合されているプエラリアでは、何故胸は大きくならないのかという事を紹介していきたいと思います。

それでは先ず、プエラリアとは何なのかおさらいしてみましょう。

【プエラリアとは】

プエラリアミリフィカとはタイを中心とした極限られた地域に育つ、女性の女性美に働きかけてくれるマメ科の植物です。
タイやミャンマーでは“若返りの薬”として古くから言い伝えられています。

プエラリアミリフィカには大豆に加算すると、約40倍ものイソフラボンが含まれています。
イソフラボンはバストケア・美容・スタイルアップ・健康など女性の綺麗をサポートしてくれます。
いつまでも美しく・健康でいつづける、イソフラボンを多く含むプエラリアが世界中の女性から注目を浴びています。

つまり、プエラリアは女性にとって大切な女性ホルモンを活性化させてくれる役割があるのです。
だからこそ、バストアップに効果的と言われています。

しかし、そこに落とし穴があったのです！！
プエラリアを摂取して、女性ホルモンを蓄えれば本当に胸は大きくなるのでしょうか。

ズバリ言うと、プエラリアを摂取しただけでは胸は大きくなりません。

胸を大きくするためには、もっと根本的に必要な事があるのです。
その必要な事をするうえで、プエラリアを摂取していれば、確かに効果上がります。

ですので、プエラリアを摂取したからといって胸が大きくなるわけでなく、“プエラリアを摂取しながらある事をして”胸を大きくしていくのです。

その“ある事”とは何なのでしょうか。
ご紹介していきたいと思います。

胸を大きくする方法として一番重要なのは『バストアップマッサージ』

胸を大きくする方法として、一番重要なのはバストアップマッサージなのです。
何故バストアップマッサージが重要なのかというと、しっかり理由があります。

胸を大きくするためにマッサージが重要な理由

なぜ、胸を大きくするためにバストアップにマッサージが重要かというと、胸やデコルテをマッサージすると、血行がよくなりますよね？
血行を良くしてあげると、バストアップに必要な栄養やホルモンをスムーズに運び、効率よくバストアップを狙えちゃうんです。

乳腺を発達させる成分や女性ホルモンを、キチンと乳腺へと届けてくれるのですねっ！
しかも！血行が良くなると血の巡りもよくなるので、サプリメントの成分もグンっと効果を発揮してくれます！

こうして、上手に効率よくバストアップできるというわけ。
さらに、さらにっ！胸をマッサージすることで、乳腺を刺激しバストにボリュームとハリが出ます。

筋肉にも刺激を与えることになりますので、美しいバストを保つことができるのですよっ！
バストアップ以外にも、バストのハリや左右大きさの違うバスト、産後やダイエットでラインが崩れたり、垂れたバストの悩みにもおすすめです！

血行をよくしながら、バストに必要な成分を届けてくれるバストアップマッサージ、お肌にハリとボリュームを与え、ふっくら胸元を演出しちゃいましょう。

胸を大きくする簡単なバストアップマッサージ

胸を大きくするのにマッサージはとても効果的です！
まずは、基本的なマッサージから日々の習慣にしていきましょう。

二の腕についた脂肪をバストに変える！

１、脂肪を柔らかくする
まず脂肪をバストへ移動させるための準備として、二の腕の脂肪がやわらなくなるようによく揉みほぐします。

目安時間は１分です。
このとき、脂肪が細かくなっていくことをイメージしながらやるようにしましょう。

２、余分な脂肪をバストへ
十分に揉みほぐし脂肪がやわらかくなってきたら、手の平を使って二の腕についた余分な脂肪を移動させるようにバストの上側に持っていきます。

ワキの下にはリンパが通っています、リンパマッサージをするようワキの下を刺激すると効果的。

胸を大きくする！おっぱい体操

１、鎖骨の中心に向かって揺らす
左のおっぱいを右手で持ち上げ、鎖骨の中心に向かって、斜め上に弾ませるように揺らす。
1秒間に2～3回のペースで揺らし、20～30回位繰り返す。右のおっぱいも同様に揺らす。

２、上に向かって揺らす
両手で脇からおっぱいをやや中央に寄せるイメージで持ち上げ、上に向かって揺らす。
1秒間に2～3回のペースで揺らし、20～30回位繰り返す。

簡単に胸を大きくするバストアップマッサージの動画

■寝起きでできるマッサージ

■お風呂上りのマッサージ

バストアップクリームを使うと更に効果倍増

バストアップマッサージを行う時に、バストアップクリームを使用すれば効果は倍増です！
バストアップクリームの中で一番人気なのは、＠コスメでも人気でかなり評価が高い『ラシュシュ』がおすすめです。

バストアップマッサージをする時に必ず取り入れれば、飛躍的に胸は大きくなります。

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バストアップマッサージはお風呂上がりが一番効果的！

お風呂で身体がを温まった状態でバストマッサージを行うと、皮膚の新陳代謝が活発になり、ハリとツヤが出て女性ホルモンの分泌も促してバストアップ効果が得られやすくなるからなんですね。

また、バストアップサプリを飲むのであれば、お風呂に入る前に飲むのが一番効果的です。
お風呂に入る前にバストアップサプリを飲み、お風呂の中で体温を上げて成分の吸収を良くし、お風呂上がりにバストアップクリームを使用してマッサージをすれば、短期間でかなり胸は大きくなります。

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忘れちゃいけないのがナイトブラ

胸を大きくするために、バストアップマッサージなどでケアをしたら、忘れてはいけないのが寝ている時のケアです。
寝ている時にナイトブラを使用する事により、マッサージをした効果などが活かされて更にバストアップ効果を高めてくれます。

寝ながらバストアップができるナイトブラはこちら
　
　

プエラリアで胸が大きくなるはウソ！？損なく胸を大きくする方法まとめ

今回ご紹介した胸を大きくする方法は如何でしたでしょうか。
プエラリアを摂取すれば胸が大きくなると思い、バストアップサプリを購入して飲むだけの人も多いと思います。

それはそれで女性ホルモンが活性化されるのでムダではないですけど、本当にバストアップをさせたいなら、重要なのはマッサージをする事です。

しっかりバストアップマッサージをして、確実に胸を大きくしていきましょう。
そのためにバストアップクリームを使うとかなり効率の良いバストアップが期待できるので、是非こちらの＠コスメでも評価が高いバストアップクリーム『ラシュシュ』を使用してみてくださいね。
　
　
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(Photo：Helga Weber)
　
　
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